¿Qué es el ayuno?
El ayuno es un principio Bíblico que significa abstenerte de comida por cierto periodo de tiempo.
¿Cuál es el propósito del ayuno?
Para que todo ese tiempo lo dediques en conocer más a Dios a través de la oración y lectura de la Biblia (Consagrarnos para buscar la presencia de Dios).
El ayuno no solamente puede ser de comida sino de cualquier actividad que le consuma su tiempo, por ejemplo: televisión, Internet, celular, salir con amigos, etc. (Aun con mayor razón si esa actividad es vana).
¿Cuáles son los Beneficios del Ayuno?
Le ayuda a:
- Crecer y fortalecerte espiritualmente
- Quitar toda incredulidad
- Enfocar sus energías en los recursos disponibles en nuestro gran Dios.
- Matar los deseos de la carne
- Que sus oraciones sean aún más eficaces y poderosas
- Que Dios le hable
- Que Dios le moldee
- Que Dios le de visión y dirección a su vida
- Que Dios le de sanidad.
La Biblia dice referente al ayuno:
5 ¿Es tal el ayuno que yo escogí, que de día aflija el hombre su alma, que incline su cabeza como junco, y haga cama de cilicio y de ceniza? ¿Llamaréis esto ayuno, y día agradable a Jehová? 6 ¿No es más bien el ayuno que yo escogí, desatar las ligaduras de impiedad, soltar las cargas de opresión, y dejar ir libres a los quebrantados, y que rompáis todo yugo? 7 ¿No es que partas tu pan con el hambriento, y a los pobres errantes albergues en casa; que cuando veas al desnudo, lo cubras, y no te escondas de tu hermano? 8 Entonces nacerá tu luz como el alba, y tu salvación se dejará ver pronto; e irá tu justicia delante de ti, y la gloria de Jehová será tu retaguardia. 9 Entonces invocarás, y te oirá Jehová; clamarás, y dirá él: Heme aquí. Si quitares de en medio de ti el yugo, el dedo amenazador, y el hablar vanidad; 10 y si dieres tu pan al hambriento, y saciares al alma afligida, en las tinieblas nacerá tu luz, y tu oscuridad será como el mediodía. 11 Jehová te pastoreará siempre, y en las sequías saciará tu alma, y dará vigor a tus huesos; y serás como huerto de riego, y como manantial de aguas, cuyas aguas nunca faltan. 12 Y los tuyos edificarán las ruinas antiguas; los cimientos de generación y generación levantarás, y serás llamado reparador de portillos, restaurador de calzadas para habitar.
Dios promete que si nuestro ayuno es verdadero como su palabra lo dice, recibiremos grandes bendiciones.
16 Cuando ayunéis, no seáis austeros, como los hipócritas; porque ellos demudan sus rostros para mostrar a los hombres que ayunan; de cierto os digo que ya tienen su recompensa. 17 Pero tú, cuando ayunes, unge tu cabeza y lava tu rostro, 18 para no mostrar a los hombres que ayunas, sino a tu Padre que está en secreto; y tu Padre que ve en lo secreto te recompensará en público.
El ayuno era obligatorio para los judíos una vez al año, en el Día de la Expiación.
26 También habló Jehová a Moisés, diciendo: 27 A los diez días de este mes séptimo será el día de expiación; tendréis santa convocación, y afligiréis vuestras almas, y ofreceréis ofrenda encendida a Jehová. 28 Ningún trabajo haréis en este día; porque es día de expiación, para reconciliaros delante de Jehová vuestro Dios. 29 Porque toda persona que no se afligiere en este mismo día, será cortada de su pueblo. 30 Y cualquiera persona que hiciere trabajo alguno en este día, yo destruiré a la tal persona de entre su pueblo. 31 Ningún trabajo haréis; estatuto perpetuo es por vuestras generaciones en dondequiera que habitéis. 32 Día de reposo será a vosotros, y afligiréis vuestras almas, comenzando a los nueve días del mes en la tarde; de tarde a tarde guardaréis vuestro reposo.
Los fariseos ayunaban voluntariamente dos veces a la semana para impresionar a la gente con su «santidad».
Jesús recomendó actos de auto sacrificio hechos en silencio y con sinceridad.
Buscó personas que lo sirvieran con buenos motivos, no para satisfacer ansias de alabanza.
Ejemplos Bíblicos del poder del ayuno
Jesús ayunó.
1 Entonces Jesús fue llevado por el Espíritu al desierto, para ser tentado por el diablo. 2 Y después de haber ayunado cuarenta días y cuarenta noches, tuvo hambre. 3 Y vino a él el tentador, y le dijo: Si eres Hijo de Dios, di que estas piedras se conviertan en pan. 4 Él respondió y dijo: Escrito está: No solo de pan vivirá el hombre, sino de toda palabra que sale de la boca de Dios. 5 Entonces el diablo le llevó a la santa ciudad, y le puso sobre el pináculo del templo, 6 y le dijo: Si eres Hijo de Dios, échate abajo; porque escrito está: A sus ángeles mandará acerca de ti, y, En sus manos te sostendrán, Para que no tropieces con tu pie en piedra. 7 Jesús le dijo: Escrito está también: No tentarás al Señor tu Dios. 8 Otra vez le llevó el diablo a un monte muy alto, y le mostró todos los reinos del mundo y la gloria de ellos, 9 y le dijo: Todo esto te daré, si postrado me adorares. 10 Entonces Jesús le dijo: Vete, Satanás, porque escrito está: Al Señor tu Dios adorarás, y a él sólo servirás. 11 El diablo entonces le dejó; y he aquí vinieron ángeles y le servían.
El ayuno nos da la fortaleza para vencer la tentación.
Josafat y su pueblo ayunaron. (Lea 2 Crónicas 20:1-30)
Enseñanza: Dios actúa con poder y hace milagros cuando todos juntos se unen en un ayuno y oración.
Daniel, Misael, Ananías, Azarías ayunaron. (Lea Daniel 1:8-20)
Y Dios les dio sabiduría e inteligencia 10 veces mayor que la de los demás (Dios es quien te habilita con dones y talentos a través del ayuno).
A.- Hoy en día con frecuencia la gente ayuna por varias razones que no son bíblicas.
1. Algunos lo hacen solo por razones de salud.
2. Otros lo hacen solo en ocasiones de protestas.
3. Otros aún lo hacen como una forma de ganar control sobre sí mismos.
Pero estas no son razones cristianas por las que deben ayunar en su servicio a Dios.
La Biblia dice:
20 Pues si habéis muerto con Cristo en cuanto a los rudimentos del mundo, ¿por qué, como si vivieseis en el mundo, os sometéis a preceptos 21 tales como: No manejes, ni gustes, ni aun toques 22 (en conformidad a mandamientos y doctrinas de hombres), cosas que todas se destruyen con el uso? 23 Tales cosas tienen a la verdad cierta reputación de sabiduría en culto voluntario, en humildad y en duro trato del cuerpo; pero no tienen valor alguno contra los apetitos de la carne.
B.- Se debe ayunar cuando buscamos la ayuda divina.
1. En el Antiguo Testamento; el pueblo de Dios ayunó:
a).- En tiempos de guerra, o bajo la amenaza de ella.
Entonces él tuvo temor; y Josafat humilló su rostro para consultar a Jehová, e hizo pregonar ayuno a todo Judá.
b).- Cuando alguien amado por uno está enfermo.
Entonces David rogó a Dios por el niño; y ayunó David, y entró, y pasó la noche acostado en tierra.
c).- Cuando se está buscando el perdón de Dios (Lea Daniel capítulo 9).
d).- Cuando se está buscando la protección de Dios.
21 Y publiqué ayuno allí junto al río Ahava, para afligirnos delante de nuestro Dios, para solicitar de él camino derecho para nosotros, y para nuestros niños, y para todos nuestros bienes. 22 Porque tuve vergüenza de pedir al rey tropa y gente de a caballo que nos defendiesen del enemigo en el camino; porque habíamos hablado al rey, diciendo: La mano de nuestro Dios es para bien sobre todos los que le buscan; mas su poder y su furor contra todos los que le abandonan. 23 Ayunamos, pues, y pedimos a nuestro Dios sobre esto, y él nos fue propicio.
2.- En el Nuevo Testamento; el ayuno ocurrió.
a).- Cuando se es enfrentado con las tentaciones.
1 Entonces Jesús fue llevado por el Espíritu al desierto, para ser tentado por el diablo. 2 Y después de haber ayunado cuarenta días y cuarenta noches, tuvo hambre. 3 Y vino a él el tentador, y le dijo: Si eres Hijo de Dios, di que estas piedras se conviertan en pan. 4 Él respondió y dijo: Escrito está: No solo de pan vivirá el hombre, sino de toda palabra que sale de la boca de Dios. 5 Entonces el diablo le llevó a la santa ciudad, y le puso sobre el pináculo del templo, 6 y le dijo: Si eres Hijo de Dios, échate abajo; porque escrito está: A sus ángeles mandará acerca de ti, y, En sus manos te sostendrán, Para que no tropieces con tu pie en piedra. 7 Jesús le dijo: Escrito está también: No tentarás al Señor tu Dios. 8 Otra vez le llevó el diablo a un monte muy alto, y le mostró todos los reinos del mundo y la gloria de ellos, 9 y le dijo: Todo esto te daré, si postrado me adorares. 10 Entonces Jesús le dijo: Vete, Satanás, porque escrito está: Al Señor tu Dios adorarás, y a él sólo servirás. 11 El diablo entonces le dejó; y he aquí vinieron ángeles y le servían.
b).- Cuando se está sirviendo al Señor y se inicia una nueva iglesia.
1 Había entonces en la iglesia que estaba en Antioquía, profetas y maestros: Bernabé, Simón el que se llamaba Niger, Lucio de Cirene, Manaén el que se había criado junto con Herodes el tetrarca, y Saulo. 2 Ministrando estos al Señor, y ayunando, dijo el Espíritu Santo: Apartadme a Bernabé y a Saulo para la obra a que los he llamado. 3 Entonces, habiendo ayunado y orado, les impusieron las manos y los despidieron.
c).- Cuando se va echar fuera demonios.
26 Entonces el espíritu, clamando y sacudiéndole con violencia, salió; y él quedó como muerto, de modo que muchos decían: Está muerto. 27 Pero Jesús, tomándole de la mano, le enderezó; y se levantó. 28 Cuando él entró en casa, sus discípulos le preguntaron aparte: ¿Por qué nosotros no pudimos echarle fuera? 29 Y les dijo: Este género con nada puede salir, sino con oración y ayuno.
3.- El ayuno hecho apropiadamente debe ir acompañado de con la oración, porque así:
a).- Aflige al alma..
Pero yo, cuando ellos enfermaron, me vestí de cilicio; afligí con ayuno mi alma, y mi oración se volvía a mi seno.
Lloré afligiendo con ayuno mi alma,
Y esto me ha sido por afrenta.
21 Y publiqué ayuno allí junto al río Ahava, para afligirnos delante de nuestro Dios, para solicitar de él camino derecho para nosotros, y para nuestros niños, y para todos nuestros bienes. 22 Porque tuve vergüenza de pedir al rey tropa y gente de a caballo que nos defendiesen del enemigo en el camino; porque habíamos hablado al rey, diciendo: La mano de nuestro Dios es para bien sobre todos los que le buscan; mas su poder y su furor contra todos los que le abandonan. 23 Ayunamos, pues, y pedimos a nuestro Dios sobre esto, y él nos fue propicio.
D.- Algunas sugerencias prácticas para el ayuno
No vaya adelante y ayune solo porque se oye como algo que es “una cosa muy buena que debo hacer”
Tome el asunto en forma seria y piadosa.
Ayune solo en ocasiones serias en la cual desee desesperadamente la ayuda de Dios.
Ayune cuando tenga tiempo para dedicarse a la meditación piadosa.
Si usted nunca ha ayunado...
a).- Empiece despacio, ayune solo por breves periodos de tiempo.
b).- Termine despacio, rompiendo gradualmente su ayuno con frutas y vegetales frescos en pequeñas cantidades.
CONCLUSIÓN
Es útil saber cómo podría ayunar, la oración y el ayuno, por sí solos, no pueden salvar a una persona que está perdida, SOLO LA SANGRE DE Jesucristo lo hace.
Pablo encontró esto útil cuando ayunó tres días después de los cuales llegó a creer en Jesús como su Señor y Salvador.
3 Mas yendo por el camino, aconteció que al llegar cerca de Damasco, repentinamente le rodeó un resplandor de luz del cielo; 4 y cayendo en tierra, oyó una voz que le decía: Saulo, Saulo, ¿por qué me persigues? 5 Él dijo: ¿Quién eres, Señor? Y le dijo: Yo soy Jesús, a quien tú persigues; dura cosa te es dar coces contra el aguijón. 6 Él, temblando y temeroso, dijo: Señor, ¿qué quieres que yo haga? Y el Señor le dijo: Levántate y entra en la ciudad, y se te dirá lo que debes hacer. 7 Y los hombres que iban con Saulo se pararon atónitos, oyendo a la verdad la voz, mas sin ver a nadie. 8 Entonces Saulo se levantó de tierra, y abriendo los ojos, no veía a nadie; así que, llevándole por la mano, le metieron en Damasco, 9 donde estuvo tres días sin ver, y no comió ni bebió.